שייפינג יוגה הינה דרך חיים, ומאמנת את מתרגליה לאיזון בין הגוף לנפש.התרגות בבית מעגלים מתקיים בסטודיו אינטימי לצד אווירה סביבתית נוחה ונעימה,המהווה חלק בלתי נפרד ממהות היוגה.
התרגול מתבצע בקבוצות קטנות ומבטיח יחס חם ואישי לכל מתרגל ומתרגלת.