כל החוגים במעגלים מתקיימים בסטודיו בוטיק, במתכונת של אימונים אישיים בקבוצות קטנות
התזונה הבריאה מספקת לגוף רווחים רבים, כולל הרגשת אנרגיה, שיפור ביצועים פיזיים ומנטליים, והגנה על הבריאות הכללית.
ההגיינה וטיפוח הקורפוס תורמים לרוגע רוח, העלאת הביטחון והשיפור באיכות החיים.